Как пережить одинокую беременность
- Подробности
- Категория: Психология
Иногда случается так, что беременной женщине не с кем разделить свою радость, а ведь рождение малыша – это истинное счастье! Несмотря на чувство одиночества, будущим мамам не стоит отчаиваться. Как правило, одиноких беременных женщин условно разделяют на два типа.
1. К первому типу, можно отнести женщин, которые изначально запланировали одинокое материнство. Они уже давно приняли решение рожать ребенка без участия отца. Некоторые женщины подходят к этому решению абсолютно сознательно. Несмотря на якобы
четко продуманный план, у одиноких матерей данного типа могут возникнуть различного рода психологические проблемы.
2. Незапланированная беременность у женщин относится ко второму типу. В таком случае, большинство женщин решаются на рождение ребенка и статус одинокой матери, несмотря на огромное количество трудностей, которые наверняка возникнут в будущем.
Одинокая беременная женщина оказывается в довольно сложном положении, ведь, как правило, беременность предполагает наличие крепкой семьи. Беременной женщине нужна как моральная, так и практическая поддержка. Одинокой матери с трудом придется терпеть взгляды и разговоры за спиной соседей и знакомых.
Но, самой тяжелой проблемой является отсутствие человека, с которым можно разделить свои переживания, эмоции, чувства, связанные с протеканием беременности, поскольку этим человеком должен быть любимый мужчина. Ребенку в будущем в любом случае понадобится образец для подражания. Разделить свои чувства можно с близким человекам, например, с братом, отцом, то есть с мужчиной, которому вы доверяете.
Некоторые советы одиноким беременным женщинам
1 Если у вас есть подруга, которая постоянно «излучает» негатив, то есть, постоянно вас расстраивает, то от такого общества нужно срочно себя изолировать, ведь негатив – причина плохих мыслей.
2. Одинокая беременность - не повод для постоянного угнетенного настроения. Ведь, не следует забывать, что состояние беременной женщины моментально сказывается на малыше.
3. Сотрите позитивнее фильмы, слушайте хорошую музыку и читайте книги – все это отгонит от вас дух уныния и расстройства.
4. Представьте, какую вы ощутите радость от того, как будете гулять со своим малышом, каким забавным он будет и сколько радости он сможет вам принести.
5. В течение всей беременности, заботьтесь о своем будущем ребенке и помните, что весь негатив сказывается на здоровье малыша.
В общем, ни в коем случае не позволяйте себе расстраиваться, живите, общайтесь и готовьтесь к появлению на свет вашего чуда!
Интересно:
